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休息,也要恰到好处

休息,也要恰到好处

休息,也要恰到好处

与十月时的看起书来不知疲倦相比,这两个月的状态差了很多,尤其是十二月,一直感觉精神很疲惫,很难进入工作的状态;周六在公司能坚持半天就不错了,常常是坐在那儿发呆。可能是今年项目接项目,年初到年末,太累了吧。于是,休息就成了这段时间周末的重点。只是,一味休息并不能让精力恢复到峰值状态,有时甚至在周末结束时留下的只是无尽的空虚和无力感,有时是更疲惫的感觉,这是为什么呢?

最近经常会在一个人的周末拉上窗帘,泡上一壶茶,拿出一些平时不会吃的点心,坐在电脑前面细细品味平时没有时间看的电影和电视剧。极好的休息!可是总是吃了太多点心,甜腻到再也不想吃;为了解腻又喝了太多的茶水,肚子撑得鼓鼓的;一直看电影电影,一直看一直看,直到双眼又酸又涩,直到周末结束周日的晚上来临时发现除了满腹的空虚和点心,这个周末啥也没有没有做。

现在终于发现了,原来是这样:休息也要恰到好处。

清清淡淡的一壶茶,三五片甜脆可口的点心,一部或感人肺腑或激情澎湃的电影(当然还有很多其他类型的啦,不过一句话实在照顾不到),影片结束收拾起心情洗净茶具,接着做些其他类型的事情,可以是收拾下凌乱的家里,让家里整洁起来;也可以是看书学习写点文字,平时没有大段时间去做的情事在周末补上;还可以出门转转,晒晒平时憋在公司周末憋在家里都要发霉的自己,也是很好的。

作者:小猪凯
程序猿一只,曾梦想仗剑天涯
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       休息,也要恰到好处:目前有1 条留言
      1. 沙发
        王玲玉:

        呵呵,谢谢博主了~~~~~~~~~~~

        2015-12-25 12:18 上午 [回复]
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