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绝世武功是怎么练成的?

jueshiwugong

好的习惯,要有好的坚持;而好的坚持,也需要好的习惯。这是一个相辅相成的正反馈的过程。

早睡早起,也是如此。

想要养成早睡早起,就要能够一直的坚持着,而且是能是愉快而不费力的坚持,一旦觉得不舒服、很痛苦才能坚持的时候,往往也就坚持不下去了。这种坚持,也要一直的持续不断,只要中断一次,就能中断第二次、第三次……最后完全的中断了。

所以,想要做成一件事情,就把它变成每天都要做一点的事情,变成每天都要做的习惯。一旦成了每天的习惯,事情想不做成就很难。

今天没有能够早起,早上的闹铃一如既往的准时响起,我听到了,闭着眼睛给关掉了。昨天睡的很晚很晚,平时定的起床的点,我完全睁不开眼睛。

昨天做的事情不多,跟朋友的交流很多。

昨天下午跟许辉聊天,得到了不少的启发,让我做事的思路一下子打开,如同决堤的洪水,滔滔不绝,一发不可收拾,以至于就想马上去做下网络的调研。到晚上就在做网络调研,选择一些预期想要的域名之类的事情,这一折腾就折腾凌晨。

昨晚又跟赵阳做了一些交流。赵阳做了一个高端户外俱乐部,元旦他的俱乐部网站就要上线了,邀请我参加他网站上线的发布会,我接受了他的邀请。户外活动是他的兴趣爱好,他有想法以后要把这个事情做成他的事业,对于一起打拼过的兄弟找到自己的人生方向,心中还是非常高兴的。对于他后面怎么做这个事情,我提了一系列给他,不是给他泼冷水,而是想帮他一起梳理做事情的思路,让他想的更清楚一点。

不知道有谁对户外活动感兴趣,可以关注古侯子的日记,等到我这兄弟的俱乐部正式开张的时候,我会在我的日记中向大家公布,大家有兴趣可以参与他的俱乐部,我以名誉担保绝对是品质保障的高端户外俱乐部,玩的都是高大上的路线。

晚上没能早睡,早上就很难早起;要保持早起的习惯,就得要做到早睡。这年头,对于都市人来讲,早睡觉有时候都是一件奢侈的事情。不知道这么生活,是一种充实呢,还是一种劳累呢?

起来的时候,已经近中午了。收拾一下,处理一点杂事,就按照原定计划,去学校打球。

今年的膝盖状态好很多,已经可以稍微剧烈的跑跳运动了,时间不能太长而已,我已经知足了。想当年刚受伤那会,医生说,你以后就告别跑步和篮球吧,那会就觉得这个世界一片灰暗啊。好在坚持做很长时间的“蹲马步”,膝盖渐渐的恢复了。看来,学武之人练习马步的基本功是有道理的,我也有点明白什么是下盘稳定与否的道理了。

从中午十二点半打球到下午三点半,运动量还是可以的。一起玩的,是一帮在篮球场上认识的朋友,虽然还叫不上名字,但都脸熟的很,每周一帮人没什么事情的话,都会来到这里一起打球。大家有同样的爱好,同样的目的,水平也都差不多,打球的时候也都有合适的度,即玩的开心又有足够的锻炼度,达到锻炼身体的目的。

自从膝盖受伤后,我就开始练习外线的投篮,稍微有些准头了。我自觉没有什么投篮的天赋,就是感觉花了很大的精力练习投篮,投篮的准头依然很差,命中率超低。因此在年轻的时候,就重点练习其他的技能,尤其是突破。因为天生体型比较大,速度还不错,力量够足,在同水平的朋友中,自己的突破能力还算不错。以前,也就靠着突破得分。现在膝盖的伤,让自己不得不尝试寻找更轻松的得分方式,自然就是投篮了。

这一两年中都刻意在练习投篮,依然效果并不怎么好。参与打半场的时候,很少投篮,对自己的投篮没有什么信息。一直不明白,为啥就是投不准,是真的没有天赋么?

最近开始觉得并不是没有天赋,而是自己投篮的基本功不够扎实,又没有投入足够的时间去练。比如说,我以前投篮,就是任凭自己的感觉,随意的把篮球推出去、扔出去,没有感受到那种真正投篮的技巧和感觉,那会我投出去的球在空中基本上都是不转的。现在我已经感觉到,应当如何抬臂,如何抖腕,最关键的是在篮球投出去的时候,应当是一种什么感觉——球如同架在炮台上的炮弹,你的手臂和手是把炮弹弹出去的发射器,就是这种感觉。

今天这种感觉特别强烈,所以今天投了蛮多的球,也中了不少。哈哈,到我这个年龄了,才初步掌握投篮的技巧,不得不说有够后知后觉的。对于篮球这事,我想也就这样了,后知后觉也无所谓,希望其他事情能稍微先知先觉一些吧。

就投篮这事,我最大的感受是认识到了基本功的重要性,把技巧分解成一个个的基本动作,这些就是基本功,把这些基本功一个一个的练习直到到极致,整个串起来到极致,如此才能完全掌握这个技巧,才能把这个技巧掌握至极致,没有基本功,后面的极致的技巧就无从谈起。

我现在在尝试梳理创业的思路,花足够的时间去思考、打造商业模式,跟各种朋友交流碰撞,雕琢我的创业想法和商业计划,这些就是在做基本功。我想,只有这些做好了,后面的快速发展,才会有更好的基础。

关于投篮,我还感受到了那种掌握某种技巧的那种感觉的重要性。很多时候,你掌握一门技巧或者能力的时候,不是以你掌握了什么理论或者做了多少的练习量作为衡量的,而是你要有那么一种感觉,这种感觉下,你知道你就是掌握了这种技巧或能力。

我想,我也需要去逐渐去找到并体悟那种,我可以把创业这件事情做好、做成的感觉,并沉浸其中,真正的把这事做成。

再说回篮球,现在打篮球,也少了年轻那会的冲劲,不太喜欢一个人进攻了,更喜欢作为一个组织者组织队伍进攻;这会也开始懂了一些战术了,并开始运用在实战当中,不再盲目地的瞎冲瞎打……想想当年在学校带领院队打球,只觉得那会,就是一帮孩子瞎胡闹,没什么章法的瞎跑、瞎投、瞎打……这算是成熟了么?还是老了?

一如既往的,两三个小时就是我现在一场篮球活动的极限。打完球,就准备着杀往簋街,去见一个朋友。

原本的日程安排中是没有这块安排的,中午出来打球的时候,接到许辉的微信消息,说洋哥来北京参加一活动,让我有时间的话,接待一下,找他聊聊。

洋哥今年年初就通过微信认识了,一直没有见过。他原本在银行工作,已经是银行的中高层了。他醉心公益事业,把他的业余时间都贡献到了推广读书的公益活动当中,这许多年来,做的有声有色,在上海那边知名度是相当的高。现在,他从银行出来,开始创业,做一个社会企业,这大概只是他创业的一小部分,只是为了谋生计,更重要的是全职做他的公益事业。他把推广阅读作为他的人生使命,认定了这辈子要做的事情就是这件事情,对此,我非常的钦佩。

许辉说了这事情后,我欣然的答应了。跟洋哥约了时间,定在晚上去簋街吃涮肉。

这一顿涮肉,我们从七点吃到了十点。涮肉不是什么我们关注的,我们关注的是相互的交流和启发。我们边吃涮肉,边聊天,聊了很多的东西:关于读书的方法,关于创业的思路,关于管理的理念……

有些人,天天见面,你发现并没有几句话可说的;有些人,只是第一次见,你就会觉得有说不完的话——这就是投缘。

今天就是投缘,在与洋哥的聊天中,受到了很多的启发,当然我也给出我对他的创业的一些看法,希望能对他有些帮助。

现在越来越觉得,你要做一件事情,一定要走出自己的世界,跟别人,跟各种人,跟所有的人进行交流。不管什么水平的人,都可能带给你触动,都可能是你的贵人。

依旧还是那句话:“问渠那得清如许,为有源头活水来”。活水哪里来呢?

文章修改记录

  • 2014年12月14日,文章初稿
作者:古侯子
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       绝世武功是怎么练成的?:目前有1 条留言
      1. 沙发
        oldcheetah:

        发现你是个很注重方式方法的人,不是说循规蹈矩,而是相信万事必有因有果。

        2014-12-16 9:34 上午 [回复]
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