当前位置:古侯子 > 古侯子-人生感悟 > 查看文章

不期将来,将来自来

peaceful25

陷入追逐平静生活的漩涡而不可自拔,这是我一段日子以来的写照。这样的沦陷,我觉得还不错,让我的生活在各方面都有了变化,即使平静的状态不算稳定,总在平静与起伏之间徘徊。

想要成就一个习惯,并非一蹴而就、轻而易举的事情,尤其是养成一个好习惯。如果不能沉浸在习惯本身过程的乐趣之中,而抱有对习惯结果的迫切期待或有其他目的,培养习惯的初始坚持我们往往都很难坚持下去。

就好像减肥瘦身一样,如果我们热切的期待能赶快瘦下来,有可以向别人炫耀的好身材的时候,我们在开始之初的增加运动、控制饮食等就会显得十分的痛苦。当我们预期未来一段时间都要过痛苦的日子,今天为了减肥好容易坚持运动半小时,一想到明天一早还要痛苦的从床上爬起来,迎着寒风去运动,内心的坚持就如玻璃一样很容易的被预期的恐惧被击碎了,放弃自然就在情理之中。

要能坚持的下去,且获得一个好的结果,我们往往要不去在意那个结果。这似乎就有点“战略上藐视,战术上重视”的味道,我最近隐隐约约的对这种哲理有了一点点的体会。

依然说减肥瘦身,我们不去期待赶快取得成果,也不去想什么炫耀或者怎样,只是把运动和合理饮食作为一种生活方式,为了健康,每天都做些运动,合理饮食,一切自然而然的走下去,减肥瘦身的结果在某个时候不经意的就出现了。即使不把运动和合理饮食作为一种生活方式,确实的把它们当作追求某个目的的手段,在执行的时候也不去期待未来怎样,仅仅在该执行该手段的时候执行该手段,算是“做一天和尚,撞一天钟”,一天天的撞下去,不看过程只看结果,那该坚持的也坚持下去了。

这就是我说的“不期将来,将来自来”的意思。这也是我当前锻炼自己坚持做一件事情的策略。

我现在重新开始运动和合理饮食,我要做的只是每天去运动,每天多点味道少点食量,不去想几个月之后自己是否就瘦了或者怎样;我也在坚持码字写博客,只是要自己至少每2天要有一篇成文,不去想是否一年之后是否就会累积成大作;我还在学一些技术性的东西,要求自己一天掌握一点东西、运用一点技巧,不去想是否很快就成为专家。就这么不去期待结果,一些事情不知不觉间就坚持下来了,结果也随时而来了。

不期待,不是放任自流,只是不期待结果什么时候到来,但依然要有坚定的目标和明确的Deadline。在坚定目标和明确路线的指导下,我们其实只需要一步一步的做好眼前事情就好,没有必要时时期待未来会怎样、结果怎样、现在这一步对未来会有怎样的影响,只要目标明确、路线没错,走下来不会有什么错的。

谨慎的选定目标,详细的规划路线,等一切都确定下来以后,就忘掉目标,也抛弃路线,眼里只盯住眼前的三步路,一步一步的走下去就可以了。

我为啥突然觉得这有点像当年杨过学独孤九剑的意思呢?

文章修改记录

  • 2014年02月10日,文章初稿
作者:古侯子
言出必行、知行合一
版权保护:本站文章享有原创版权保护,未经授权不得使用,授权点击
本文链接:http://www.houqun.me/?p=633904 转载请注明出处.
如果喜欢:点此订阅本站 每日收到一封来自本站精选文章推送.
7K
    • 热门围观
    • 相关文章
    • 文章评论
       不期将来,将来自来:目前有4 条留言
      1. 板凳
        Louis Han:

        我也该将减肥计划提上日程了

        2014-02-11 1:43 下午 [回复]
        • 加油加油,三月不努力,四月徒桑悲。

          2014-02-11 5:58 下午 [回复]
      2. 怎么都在说减肥的,过年 吃不少拉?

        2014-02-11 4:55 下午 [回复]
        • 这都是很正常的事情啊,不过我文中只是拿减肥做例子。

          2014-02-11 5:58 下午 [回复]
      发表评论

      快捷键:Ctrl+Enter
  •