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成长型思维

成长型思维

开放思维

在读《影响力2》的时候,看到了一个概念:成长型思维。对这个概念挺感兴趣,到网上搜了一下这个关键词,原来是斯坦福大学社会心理学教授Dr. Carol Dweck的书《Mind Set》中提出的一个概念。找了一下这本书,有中文版,译名为《心理定向与成功》,决定买下来好好的研读一下。另外,同时买另外一本跟《影响力2》同作者的书《关键对话》,最近对这个关键行为和关键对话非常的感兴趣,研究一下。

成长型思维,相对应是固定型思维。在固定型思维模式之下,一个人认为事情无法改进,惧怕犯错,不愿接受挑战,认为人的能力与生俱来,努力不会有大的提高。而成长型思维之下,一个人则相信努力和挫折可以不断提高自身能力,每次挑战都是让自己变得更强大的机会。

在Dr. Dweck的研究中描述了一种情况,学校里有些成绩优秀的孩子,为了给老师留下好印象,会避开那些没有把握做好的活动,或者只回答那些明确知道答案的问题。在这种保护自己正面形象的过程中,这些孩子往往学不到任何新的东西,丧失了成长的机会。这些孩子就是处于一种固定型思维模式之下。但是还有一些孩子,在遇到挫折的时候,并不认为自己失败,而是不断尝试使用新的方法来解决问题。这些孩子,因为具有成长型思维模式,虽然先天能力并不是非常突出,但往往能在后来取得更大的成就。

我并没有读过这本《心理定向与成功》这本书,对于成长型思维和固定型思维的概念也是刚刚接触,不过也不妨写一写对这两个概念的理解。

无论是成长型思维,还是固定型思维,都是我们自己做出的选择。

固定型思维大概会出现在两种情形下,一种是一个人自暴自弃,对什么都悲观放弃,认为自己怎么努力都不能改变什么了,于是给自己划定了一个圈,最多只在这圈子里面徘徊,而不敢走出到圈子外面去闯荡更大的空间。

我想起来一个小故事,就是说有人拿跳蚤做实验,把一个跳蚤放到一个玻璃杯里,跳蚤马上跳出来了;后来这人再放一只跳蚤到玻璃杯中,然后给杯子加了一个盖,结果跳蚤跳的时候,“啪”的一下重重的撞到了盖子上,开始跳蚤不服输,不断的尝试,过了许久之后,那个跳蚤大概是接受了现实,虽然也在跳,却不再撞那个盖子了。后来,那人把盖子拿走之后,那个跳蚤还在杯子跳,大概是跳不出去了。

跳蚤不是人,它也许没有思维,所有的行为只是凭借本能,最后它限制了自己,是它适应环境的结果,我们无可厚非。而我们呢,我们有思维,只是几次的失败,可以让我们不去做,也能够让我们不去想么?悲观的接受现实,好了说,是一种无奈,坏了说,是一种自我的悲哀。

另外一种固定型思维,就是以为过于自负,以为自己很完美了。就如 Dr. Carol Dweck描述的那些成绩好的孩子,为了维持好的形象,不再去突破。也许不是自己不想突破,而是太在乎现在自己这个完美的形象了,慢慢的让别人给自己压力,不得不画一个圈子。还有那些个自负的人,以为天下老子第一,自己任何方面都已经尽善尽美,没有什么好提高的了,这也是一种固步自封,自己从思维上把自己限制死了。这,其实也是一种可悲的。

无论那种类型的固定型思维模式,都是自己给自己限制。什么都没有做,就说不可能,都没有试过,你如何知道不可能?怕这怕那,不敢前行,只因为脑袋里面已经有一个圈子的界限,那样,我们还能走的远么?以为一切都完美了,没有必要前行了,真的是这样子么?我始终认为,没有什么是完美的,完美的东西都是没有生命里或者死亡的东西,因为它没有的再发展了。这么想,所谓的完美,不就是可悲吗?也许,承认自己的幼稚,一生慢慢的前行,不断的提高,这样的人生更有意义一些。

我们应该去不断的提高自己,以取得更大的成就,那就首先解放自己的思维,想想自己是不是固定型的思维?如果是,慢慢的突破自己划定的牢笼。我相信,思维可以改变的,我们都可以变成一个成长型思维的人,任何时候都不要否定自己,不要限定自己,任何时候都要告诉自己,再困难的难题,总会有方法去解决,你要做的是不断的去尝试,找到那个方法而已。

在你想告诉自己不行的时候,不妨问问自己,还有什么方法自己没有试过?

文章修改记录:

2009.01.10,文章初稿

作者:古侯子
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       成长型思维:目前有13 条留言
      1. 6楼
        diana:

        很多人都是第二种情况,习惯于在自己的safe zone里面。其实找点东西挑战自己挺好的。

        2009-01-10 7:41 上午 [回复]
      2. 5楼
        诗意:

        读您的文章,总是获益匪浅!

        习惯性思维,不容易突破啊!

        2009-01-10 11:20 上午 [回复]
      3. 4楼
        健康播报:

        博主读书心得颇多,我总是被局限在习惯思维中~缺少成长型思维。

        2009-01-10 11:21 上午 [回复]
      4. 地板
        zoe:

        这样的情况就是没有最好,只有更好吧!我要加油咯! 😉

        2009-01-10 2:28 下午 [回复]
      5. 板凳
        Netforce:

        突破创新是大多数人所缺乏的,我们的思想常常被禁锢在牢笼里,固步自封实在可悲。

        推荐一本书《打破思想的牢笼》,或许值得一看。

        2009-01-10 3:05 下午 [回复]
      6. 沙发
        左岸读书:

        要打破固定的思维需要从小开始培养,最害怕的是大人们固定的思维模式在不知不觉中影响着孩子。
        我在生活中就必须不克服,才能勉强做到。

        2009-01-13 2:29 下午 [回复]
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